Coaching

Coaching professionnel et coaching de vie

Coaching de carrière, de reconversion professionnelle et coaching de vie par Learning connection, Catherine Lastré  basée à Namur et intervenant  en français et anglais

Prendre de bonnes décisions pour votre développement de carrière ou envisager un changement de vie : le coaching pour vous aider. 

Ma devise est “Il n’y a pas de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage”.

Je cultive ces valeurs dans un esprit d’apprentissage continu et de partage.

Je considère le coaching comme un partenariat.

J’accompagne mon client d’un point A vers un point B ; ma plus-value est de permettre à mon « champion » d’atteindre mieux et plus vite son objectif.

MON RÔLE DE COACH EST DE :

  • Clarifier les objectifs
  • Faire émerger des réponses multiples, ouvrir les horizons, favoriser la créativité
  • Poser les bonnes questions pour faire réfléchir
  • Être à l’écoute sans juger ni conseiller, être présente à mon coaché
  • Mettre en action mon coaché et le faire sortir de sa zone de confort
  • Suppléer si besoin aux connaissances du coaché
  • Voir et faire voir ce qui ferait défaut au coaché pour réussir par lui-même
  • Mettre mon intuition au service du coaché pour entendre plus que ce qui est dit
  • Donner du feedback approprié et direct

EXEMPLES D’OBJECTIFS DE COACHING QUE MES CLIENTS ME DEMANDENT:

  • Créer ma méthode de travail (directeurs, gestionnaires, chefs d’entreprise)
  • M’adapter aux nouvelles conditions d’exploitation (directeurs, chefs d’entreprises, agents de maîtrise)
  • Me transformer: être plus confiant, être mieux organisé, être plus assertif
  • Mieux gérer mon équipe
  • Régler une situation difficile avec mes collègues ou collaborateurs
  • Retrouver ma motivation
  • Oser un changement de vie
  • Trouver du sens dans ce que je fais
  • Élaborer une stratégie gagnante
  • Mieux me connaître
  • Accepter une situation difficile
  • Être plus efficace
  • Comprendre véritablement ma situation pour la changer
  • Devenir un vrai coach

Mon modèle de coaching est basé sur des entretiens d’une heure à 1H30 suivis de requêtes effectuées par le coaché. J’utilise l’écoute active, l’effet miroir, la visualisation, le feedback direct et les requêtes, et divers outils de coaching.

Chaque séance a son propre objectif, qui m’est généralement transmis par email 24H minimum à l’avance.

Bon à savoir: ce que le coaching n’est pas. En effet, vu le succès du terme ‘coaching’ il est bon de préciser son véritable sens.

LE MÉTIER DE COACH EST À LA PORTÉE DE BEAUCOUP DE PERSONNES, MAIS DEMANDE ÉNORMÉMENT DE RIGUEUR, DE CONNAISSANCES, ET D’EXPÉRIENCE. LE COACHING N’EST PAS:

  • De la formation pure: l’objectif du client serait alors seulement “d’apprendre quelque chose”. Le coach permet surtout au client de “changer quelque chose” dans sa vision, son comportement, sa situation en mettant en pratique ce qu’il apprend.
  • Du conseil ou du mentorat: le conseiller a sa propre vision des choses et le mentor sa propre expérience des choses. L’objectif de leur client est de “copier” leur modèle ou de suivre leur “avis”. Le coach permet au coaché de faire émerger sa propre vision, et de la confronter à la réalité au sein d’un partenariat bienveillant. Le coach est un partenaire et un soutien, pas quelqu’un qui audite et résout les problèmes à la place du client.
  • De la thérapie: le coaché ne doit pas être en détresse au moment où il entreprend sa démarche. Au contraire, il doit avoir un bon niveau d’énergie! C’est aussi le rôle du coach d’y veiller. L’objectif du coaché n’est pas de “redevenir normal” mais d’opérer une transformation pour accéder à un état différent de l’état présent.
  • Du gourouisme: car le coach vise à l’autonomie du client et surtout pas à ce qu’il “le suive” dans ses croyances. Le client doit être prêt à créer son propre chemin.

Je sollicite toujours le feedback de mes clients en fin de séance et le meilleur qui soit est qu’ils ont atteint l’objectif fixé.

Lorque que mon coaché n’est pas “coachable” à cause de son niveau d’énergie il m’arrive d’accepter une mission de conseil et de soutien pour aider mon client à sortir d’une période difficile. Basé sur la relation de confiance, cet accompagnement permet au coaché de se sentir soutenu et aidé le temps qu’il aille mieux ou que la période de crise soit passée. Le coaching pourra ensuite être envisagé.

TITRES ET DIPLÔMES DE COACHING

  • Praticienne de l’Approche Neurocognitive et Comportementale de l’INC.
  • Diplômée de l’IDPH (Institut pour le Développement du Potentiel Humain, Coaching de Gestion, Québec) en Coaching Professionnel.*
  • Certifiée en Brain Based Coaching (NeuroLeadership Institute, New York).
  • Certifiée par L’ICF au niveau PCC.
  • Maîtrise en Langues Etrangères Appliquée (Anglais).

*NB : le Coaching Professionnel mentionné plus haut indique que le niveau du diplôme est “professionnel” ( par opposition à “amateur” ). Cela n’est pas l’opposé de coaching de vie. En effet un coach “professionnel” coache dans les sphères professionnelles ou privées selon son choix.

Une question? Appelez-moi!

TÉMOIGNAGES


« Grâce à Catherine, aujourd’hui, je suis sereine dans mon travail car j’ai établi un nouveau climat de confiance à tous les niveaux de l’échelle hiérarchique. Mon équipe travaille en meilleure collaboration.

Des coachings, j’en ai suivi tout au long de ma carrière professionnelle ; chacun d’eux m’a apporté quelque chose de bénéfique. Je dois avouer toutefois que mon coaching avec Catherine Lastré fut sans nul doute le meilleur ! Merci pour tout ! »


« Je travaille dans un secteur où les hommes représentent 90 % du personnel tous statuts confondus. J’occupe depuis près de 10 ans, un poste à responsabilité qui, auparavant était uniquement réservé aux hommes. La prise de fonction a été parsemée de challenges et de défis que j’ai pu relever tout au long de ces années à la satisfaction de mes différents interlocuteurs et responsables. Il y a un peu plus de 2 ans, mon équipe a complètement changé suite à des fins de carrière ou à des mutations en interne.

Après ces réorganisations, j’ai ressenti le besoin de faire appel à un vrai partenaire externe afin de m’épauler et de me soutenir.

Dans ce cadre-là, en 2018, j’ai rencontré Catherine. En 4 sessions sur une durée d’environ 4 mois, j’ai pu redécouvrir les qualités et les forces qui m’ont amenées au poste que j’occupe. J’ai repris confiance en moi et ai su réapprendre à relativiser par rapport aux situations qui m’étaient confiées.

Aujourd’hui, après plus d’un an, je ressens toujours les effets bénéfiques de ce coaching et je pense souvent à la façon dont Catherine m’invitait à réfléchir avant de prendre des décisions critiques.

Je lui suis très reconnaissante pour le travail que nous avons accompli ensemble. »


« Catherine est un coach passionné, j’ai eu la chance de pouvoir profiter de sa large gamme de techniques et de son expérience de vie.

Après un passage pas très gai dans ma vie privée elle a réussi (en 4 séances) à me redonner confiance en moi, à mieux comprendre ma situation et surtout à avoir le courage de mettre en action ce que je veux réellement dans ma vie. Lorsque l’on est au clair avec ce qu’on attend, la vie nous en apporte même plus.

Pour tout cela un grand merci Catherine ! »